шаблоны dle
Сколько у вас детей


Один ребенок
Двое детей
Трое детей
Четверо детей
больше...



Бабушкино варенье для детей: соблюдайте меру!


Бабушкино варенье для детей: соблюдайте меру!
Многие мамы стараются уберечь свое чадо от пагубного влияния сладостей, но к бабушкиному варенью относятся более доверительно. Это домашнее лакомство считается полезным. Диетологи по этому поводу приводят свои факты, подтверждающие пользу сладкого фруктового десерта, но с учетом употребления его в строго ограниченных количествах.

Всем известно, что варенье - это сваренные в сахарном сиропе ягоды или фрукты. Правильное лакомство, по мнению специалистов, должно сохранять плоды в виде долек, то есть в их первоначальном виде. Сироп варенья должен быть жидким. Клубничное лакомство выглядит аппетитно и должно иметь алый цвет, вишневое - рубиновые оттенки, абрикосовое - янтарные. Правильное варенье из черной смородины отличается иссиня-красным цветом, а из крыжовника - прозрачно-зеленым.

Ароматное угощение, без сомнений, способствует поднятию настроения. Но есть ли польза от него развивающемуся организму ребенка?

Углеводы, содержащиеся в варенье, после его употребления малышом моментально сгорают. При этом вначале уровень сахара в крови быстро поднимается, после чего наблюдается мгновенное его падение. Результатом этого является раздражительность и агрессивность ребенка. У некоторых же малышей наблюдается сонливость и вялость. Дети трудно концентрируют свое внимание и чувствуют сильную необходимость покушать сладкого. И если взрослые дадут такому ребенку очередную порцию варенья, то все повторится сначала.

К тому же сладости портят детские зубки, еще не сформировавшиеся и растущие. Лакомства ведут к полноте ребенка, что может послужить фундаментом для серьезных психологических и физиологических проблем со здоровьем. Многие специалисты утверждают, что варенье давать детям до 3 лет категорически не следует. Медицинские нормы в этом отношении менее строгие. Общепринятая дневная норм сахара для детей от 1 до 3 лет - сорок грам. Это говорит о том, что в 1-1.5 года малышу можно дать ложечку варенья. Для 3-4-летнего карапуза уже можно включать в рацион джем к оладьям или заваривать чай с вареньем. Бабушкино варенье для детей: соблюдайте меру!


Важно соблюдать меру и давать ребенку больше воды. При дефиците воды глюкоза, которая поступает в кровь, способна вытягивать ее из тканей, чем нарушается обмен веществ в организме.

В классическом варенье минимальное количество витаминов в результате термического приготовления и уваривания. Так что лучше оставить за бабушкиным лакомством место эпизодического угощения.

Сладкое в меру сохранит здоровье вашего ребенка!

18/12
2010
просмотров (9091) | комментариев (0)

Похожие статьи:

Дети до 3 лет и их полноценный рацион
Важно, что бы дети до 3 лет за день кушали не менее 4 раз
Мороженное - полезное лакомство
Какое место занимает мороженное в питании детей
Полезно ли детям сгущенное молоко
Сгущенка полезней других сладостей
Выбираем овсяное печенье
Овсяное лакомство будет полезным, если его правильно выбрать
Польза и вред шоколада
Стоит ли ограничивать малыша в лакомстве

Информация

Комментировать статьи на нашем сайте возможно только в течении 1 дней со дня публикации.

Публикации
мамашек


Как сохранить индивидуальность ребенка

Как сохранить индивидуальность ребенкаОтцы считают детей своей собственностью

Вот кроха и появился.

Как правильно себя вести в первые дни появления крохи?

Беременность длится восемнадцать месяцев.

Проблемы которые возникают после родов.Кроха.

Почему дети такие разные

Почему дети такие разныеСложней всего понять и принять в своих детях то

Ребенок "Анна": особенности имени

Ребенок "Анна": особенности имениРебенок "Анна" вырастит артистичным человеком

Закаливание детей в первый год жизни

Закаливание детей в первый год жизни Закаливание детей - это обязательная процедура

Лучшие афоризмы о детях

Лучшие афоризмы о детяхАфоризмы о детях - это прекрасная возможность задуматься

Самооценка ребенка: как ее воспитать

Самооценка ребенка зависит от самоуваженияСамооценка ребенка зависит от самоуважения

Сонатал во время беременности
Сонатал во время беременности

Музыкально-перинатальное развитие малыша

Ролевые обязанности супругов
Ролевые обязанности супругов
Правильные семейные обязанности сделают вашу жизнь
Deprecated: Function set_magic_quotes_runtime() is deprecated in /var/www/domuser/data/www/deto4ka.com/templates/Simple/images/simple.jpg on line 1 Deprecated: Function set_magic_quotes_runtime() is deprecated in /var/www/domuser/data/www/deto4ka.com/templates/Simple/images/simple.jpg on line 1 Стандарт гост р исо 9001 www.certification-portal.ru