Цитрусовые в питании малыша
В современном мире магазины предлагают нам широких выбор цитрусовых плодов. Вы можете насладиться апельсинами и мандаринами разных видов, грейпфрутами, бергамотом, лимоном и лаймом, цитронами и кинканами.
Эти фрукты широко применяются в пищевой промышленности. Цитрусовые плоды также используют в изготовлении эфирных масел, в производстве лимонной кислоты, консервов, варенья, соков, желе, цукатов и др.
Витаминные плоды - цитрусы
В цитрусовых, как известно, много витаминов: аскорбиновая кислота, цитрин, каротин, а также органические кислоты и соли кальция, эфирные масла. На кожуре этих замечательных плодов находится своеобразный слой, похожий на воск. В его состав входит смола, органические кислоты, периловый спирт, фитостерин. Кожура содержит все виды сахара (сахароза, фруктоза, глюкоза), клетчатку, минеральные и пектиновые вещества, глюкозиды.
Глюкозиды создают горький вкус кожуры цитрусовых. Эфирные масла, которые содержатся в этих плодах более чем в 10 видах, придают им уникальный аромат.
Цитрусовые имеют ценный состав витаминов и минералов, поэтому должны быть составляющей детского рациона. Включая апельсины и мандарины в рацион ребенка или подростка, стоит помнить, что делать это нужно в ограниченном количестве. Плоды цитрусовых могут быть причиной возникновения аллергических реакций.
Цитрусовые фрукты не рекомендуют употреблять при мочекаменной болезни, при заболеваниях печени. При сахарном диабете употребление их ограничивают.
Апельсины и лимоны лечат и оздоравливают
Апельсин полезен, как укрепляющее средство. Он оказывает благотворное влияние на работу пищеварительной системы, нервных тканей головного мозга, печени, сердечных мышц. К тому же, апельсин стабилизирует обмен веществ. Детям с язвенной болезнью или гастритом этот кислый плод не рекомендуется.
Лимон богат витамином С и незаменим при лечении простудных заболеваний. Его рекомендуют принимать детям, страдающим анемией, авитаминозом, желтухой, ревматизмом и различными инфекционными заболеваниями. Применяя его, нужно быть осторожным, учитывая высокую кислотность плода, которая может раздражать слизистую желудка.
Эти фрукты широко применяются в пищевой промышленности. Цитрусовые плоды также используют в изготовлении эфирных масел, в производстве лимонной кислоты, консервов, варенья, соков, желе, цукатов и др.
Витаминные плоды - цитрусы
В цитрусовых, как известно, много витаминов: аскорбиновая кислота, цитрин, каротин, а также органические кислоты и соли кальция, эфирные масла. На кожуре этих замечательных плодов находится своеобразный слой, похожий на воск. В его состав входит смола, органические кислоты, периловый спирт, фитостерин. Кожура содержит все виды сахара (сахароза, фруктоза, глюкоза), клетчатку, минеральные и пектиновые вещества, глюкозиды.
Глюкозиды создают горький вкус кожуры цитрусовых. Эфирные масла, которые содержатся в этих плодах более чем в 10 видах, придают им уникальный аромат.
Цитрусовые имеют ценный состав витаминов и минералов, поэтому должны быть составляющей детского рациона. Включая апельсины и мандарины в рацион ребенка или подростка, стоит помнить, что делать это нужно в ограниченном количестве. Плоды цитрусовых могут быть причиной возникновения аллергических реакций.
Цитрусовые фрукты не рекомендуют употреблять при мочекаменной болезни, при заболеваниях печени. При сахарном диабете употребление их ограничивают.
Апельсины и лимоны лечат и оздоравливают
Апельсин полезен, как укрепляющее средство. Он оказывает благотворное влияние на работу пищеварительной системы, нервных тканей головного мозга, печени, сердечных мышц. К тому же, апельсин стабилизирует обмен веществ. Детям с язвенной болезнью или гастритом этот кислый плод не рекомендуется.
Лимон богат витамином С и незаменим при лечении простудных заболеваний. Его рекомендуют принимать детям, страдающим анемией, авитаминозом, желтухой, ревматизмом и различными инфекционными заболеваниями. Применяя его, нужно быть осторожным, учитывая высокую кислотность плода, которая может раздражать слизистую желудка.
08/03
2011
просмотров (8284) | комментариев (0)
Похожие статьи:
Чем полезны овощи и фрукты
Как улучшить рацион малыша
Как улучшить рацион малыша
Хурма - оранжевая радость для ребенка
Чем полезна хурма для ребенка
Чем полезна хурма для ребенка
Шиповник поможет малышу при авитаминозе
Чем полезен чай из шиповника
Чем полезен чай из шиповника
Зеленые полезности в рационе крохи
Петрушка, салат, чеснок и укроп в меню ребенка
Петрушка, салат, чеснок и укроп в меню ребенка
Ранние фрукты и ягоды в питании ребенка
Самыми ранними и вкусными ягодами, которые нас радуют ранним летом, являются клубника и земляника
Самыми ранними и вкусными ягодами, которые нас радуют ранним летом, являются клубника и земляника