• Регистрация
• Забыли пароль?

Вырастить крепкого, здорового, закаленного ребенка хочет каждый родитель. Есть один универсальный способ, приятный и естественный. Это плавание. Малыша уже с рождения можно приучать к плаванию, купая и закаляя его в ванне. Когда же ванна становится тесновата для свободного плавания ребенка, можно переходить к занятиям в бассейне.

Если приступать к занятиям с ребенком до 3-х месяцев, он быстро освоится в водной среде, научится самостоятельно держаться в воде и нырять.

По советам врачей обучать малыша плаванию можно с момента, когда заживает пупочная ранка (где-то на третьей недели его жизни).

Почему вам стоит выбрать бассейн:

- процедуры систематичны, так как 2-3 раза вам необходимо посещать занятия по плаванию;
- упражнения в оде - хорошая тренировка мышц спины, ручек и ножек ребенка;
- по рекомендациям окулистов плавание можно применять для улучшения зрения;
- обязательная гимнастика перед занятиями в бассейне будет не менее полезна ребенку;
- в бассейне хорошие условия для закаливания детского организма (температура воды не выше 28 градусов).


А еще находиться в бассейне - это ведь сплошное удовольствие, как для малыша, так и для родителей. Всей семье будет приятно поплавать, копируя морских обитателей, нырять, кувыркаться в воде, доставать из дна различные предметы.

Перед началом посещения бассейна, важно приучить малыша длительному пребыванию в воде. Рекомендуют первое посещение проводить не более 15 минут, увеличивая на 5 минут каждое следующее занятие. Оптимальное время для детского плавания - 30 минут. Когда ребенок уверенно чувствует себя в ванной и с предвкушением ожидает водных процедур, можно смело переходить в бассейн. Здесь опытные инструкторы и врачи научат получать наибольшую эффективность и удовольствие от занятий.

Обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем идти в бассейн. Обговорите индивидуальные моменты и особенности вашего ребенка - возраст, предрасположенность к различным заболеваниям, которые могут навредить малышу при купании.

Каждая тренировка в бассейне будет прекрасным времяпровождением для вашего ребенка! Поощряйте его за маленькие водные победы и плавайте на здоровье!

Похожие статьи:

Сказки Гороскопы Мультфильмы Фото Анекдоты Путешесвия