Роды.

Вторая стадия первого периода родов – активная фаза родов, которая длится 4-8 часов. Схватки продолжительностью 1 – 1,5 минуты повторяются каждые 2-3 минуты. Во время активной фазы родов шейка матки полностью открывается, и головка ребенка опускается вниз, возникает желание потужиться, но делать этого пока нельзя.

В начале второго периода будущие мамочки предпочитают находится в вертикальном положении: ходить, стоять, сидеть на специальном резиновом мяче. Если хочется прилечь, нужно ложится на бок, а не на спину. Положение «на спине» уменьшает интенсивность маточных сокращений, а значит, удлиняет период схваток и раскрытие шейки матки.

Отвлекающим и обезболивающим эффектом. Обладает правильное дыхание. В начале схватки следует сделать полный выдох через рот, а затем глубоко вдохнуть через нос. Уменьшить боль при схватках поможет массаж.  Будущая мамочка так же может принять теплую ванную или душ. Теплая вода уменьшает боль во время схваток, помогает расслабится, отвлечься и отдохнуть.

Третья часть родов – потуги. Желание тужится возникает тогда, когда предлежащая часть проходит в полость малого таза. Обычно через несколько потуг появляется головка плода. Когда головка малыша появляется полностью, она совершает наружный поворот, после чего начинают прорезываться плечики. Затем появляться плечевой пояс и все туловище ребенка. Теперь малютка начинает жить самостоятельной жизнью, и его прикладывают к груди.