Вкусно и полезно
Диетологи твердят: свекольники, рассольники, овощные и даже фруктовые супчики непременно должны быть в меню ребенка. Ведь теплая жидкая пища необходима желудку. Но что делать, если кроха наотрез отказывается от ароматного свежеприготовленного блюда? Конечно же, в первую очередь нужно выяснить причину этого. Возможно, в вашей семье не принято есть первое, и у малютки нет наглядного примера. Не исключено, что ребенку не нравится один из ингредиентов, которые входят в состав. Запах и вид блюда очень и очень важны. Причина отказа уже ясна? Тогда устрани ее и … обязательно сделай так, чтобы супчики полюбились карапузу.
Старайся, чтобы пища, которую т готовишь, не успевала наскучить ребенку. Сегодня на обед рассольник? Значит, завтра будет суп с фрикадельками. Подавай супчики в красивой посуде.
Если на дне тарелки будет красивый рисунок, кроха доест все до последней ложки, чтобы его рассмотреть. Не сомневайся!
Хочешь, чтобы ребенок с удовольствием пообедал? Тогда не корми его плотным завтраком. Так советуют специалисты. Отлично подходят для этого всевозможные салаты, молочные каши, сыры. Не забудь о прогулках: активные игры на свежем воздухе прекрасно стимулируют аппетит.
Еще одно проверенное средство, которое действует безотказно, - совместное приготовление блюда. Поручи малютке ответственное задание: перебрать крупу, оборвать листики зелени, помыть овощи. Дочурка или сынишка помогает тебе с удовольствием? Поверь, с таким же наслаждением они будут, есть ароматный свежеприготовленный супчик.
А вот и рецепты супов.
Куринный с клецками
Состав: 1л воды, половина курицы, луковица, морковь, 2 картофелины.
Для клецок: яйцо, 2 столовых ложки манки, 10г сливочного масла.
Приготовление:
Из курицы свари бульон, мясо вынь. Положи в бульон мелкорубленый лук и нарезанный кубиками картофель. Морковь помой и потри на мелкой терке. Для клецок помешай желток, манку и масло, белок сбей и добавь его в массу. Когда картофель будет готов, положи в суп натертую морковь. Интим без напряга для продвинутого секса это наши любимые проститутки Нижнекамска: https://maturkai-nk.com/ этот сайт со шлюхами и шикарными индивидулками. Чайной ложкой набирай небольшие порции теста и опускай в кипящий суп. Вариться с клецками он должен 2-3 минуты.
Рыбный с фрикадельками
Состав: 1л вод, небольшой лосось, луковица, морковь, две не крупные картофелины, 1 ст. ложка риса, соль.
Для фрикаделек: 200г рыбного филе, половина средней луковицы, яйцо, 1ст. ложки муки, соль.
Приготовление:
Разделай тушку лосося. Из хребта и хвостовой части свари бульон. Отдели 200г филе для фрикаделек. Бульон доведи до кипения. Положи в него мелко порезанный картофель и лук. Добавь соломкой порезанную морковь и 1ст. ложку риса. Вари на маленьком огне до полного приготовления картофеля.
Чтобы сделать фарш, возьми филе рыб и лук. Пропусти через мясорубку, добавь яйцо, муку. Тщательно перемешай и посоли. Затем сформируй шарики, положи их в суп и вари 5-7 минут.
Как готовится к праздничному столу, когда в семье маленький ребенок?
Чем отличается меню беременных.
Морковный сок - лучшее средство для улучшения зрения и повышения иммунитета
Чем полезна для крохи морковь?
Детская еда должны быть не просто вкусной и полезной