шаблоны dle
Сколько у вас детей


Один ребенок
Двое детей
Трое детей
Четверо детей
больше...



Лишний вес у ребенка: причины и следствия


лишний вес, ожирение, ребенок, еда, фастфудВес ребенка должен держаться в пределах, обозначенных в таблице.

 

Рост тела (см) 

Масса тела кг) 

75-79 

9,0 – 11,5 

80-84 

10,0 – 12,5 

85-89 

10,7 – 13,0 

90-94 

12,1 – 14,4

95-99

13,3 – 15,7

100-104

14,2 – 17,2

105-109

15,8 – 18,6

110-114

17,2 – 20,1

115-119

18,8 – 21,8

120-124

20,4 – 24,2

125-129

22,3 – 27,0

130-134

24,5 – 30,0

135-139

27,0 – 32,8

140-144

29,5 – 36,2

145-149

32,5 – 40,4

150-155

36,0 – 45,6


Если вес ребенка превышает указанный в таблице на 15 процентов, речь идет о лишнем весе. До ожирения еще далеко, но лишний вес  ребенка  - прямая и явная угроза ожирения в будущем.

 

Откуда же берется лишний вес у ребенка? Дело ведь не только в переедании. Хотя и в нем тоже. Целыми веками  подавляющее большинство жителей нашей планеты голодало, или просто недоедала. Столько веков генетической памяти не могло не сказаться на желании как следует кормить детей.

 

Да одна только вторая половина 20-го века чего стоит! 30-е годы, потом война и послевоенный голод. А многие молодые мамы хорошо помнят горбачёвско-ельцинские времена, когда мало кто был сытым. Вот и компенсируют своё недоедание в детстве через детей.

 

Вторая пищевая причина лишнего веса у ребенка - реклама и навязывание ложных ценностей. Без сникерса несладко, без кока-колы - скучно, без орешков и чипсов - невкусно.

Макдональдс - весело и вкусно. И если взрослые хоть как-то научились зреть в корень и ограждать себя от влияния извне, то дети лишь видят обертку, а   то, что стандартный обед в Макдональдсе придется отрабатывать 7 часами бега, и тот факт, что в стакане любимой кока-колы  содержится 4 ложки сахара - детям невдомёк.

 

Лишний вес ребенка - это еще и следствие  малоподвижного образа жизни. Игры и живое общение заменили телесериалы и компьютер. Нет, детям не нужен спорт, но неудовлетворенная потребность в движении приводит к лишнему весу. Может, сам ребенок и не понимает, что его потребность в движении не покрывается ничем, но организм  же об этом сигналит в первую очередь.

 

Остальные причины, по которым возникает лишний все у ребенка - психологические. Как ни странно, одна из первых причин лишнего веса  - желание быть хорошим. Заставляя его есть, мама часто говорит что-то вроде «будь хорошим мальчиком», не задумываясь о том, что ребенок все воспринимает в прямом смысле.

 

лишний вес, ожирение, ребенок, еда, фастфуд, газировкаВ психологической практике описан случай, когда девочка-дошкольница постоянно чистила зубы: по 15-20 раз в день… Достаточно долго психолог докапывался до причин столь маниакального соблюдения правила гигиены (все остальные правила гигиены девочка соблюдала без особого рвения ,так что, микрофобию пришлось откинуть). Оказалось, что ребенку постоянно говорили, что дети ДОЛЖНЫ ВСЕГДА ЧИСТИТЬ ЗУБЫ. Именно так…

 

Делайте выводы. Еще одна причина – одиночество. Родители весь день на работе, а ребенок  весь день зажевывает своё одиночество шоколадками, печеньками, пироженками… Со временем еда может стать единственным другом и утешением во всех бедах и наиболее ярко это проявляется не в детстве, а в подростковом возрасте, но тенденцию можно заметить и откорректировать  еще  в детстве.

 

А вообще, каждый ребенок, имеющий лишний вес - это  отдельная проблема и история и коррекция должна быть индивидуальной.

<!--[if gte mso 9]> Normal 0 false false false RU X-NONE X-NONE <!--[if gte mso 9]> <!--[if gte mso 10]> <!--[endif]-->

Рост тела (см)

Масса тела кг)

75-79

9,0 – 11,5

80-84

10,0 – 12,5

85-89

10,7 – 13,0

90-94

12,1 – 14,4

95-99

13,3 – 15,7

100-104

14,2 – 17,2

105-109

15,8 – 18,6

110-114

17,2 – 20,1

115-119

18,8 – 21,8

120-124

20,4 – 24,2

125-129

22,3 – 27,0

130-134

24,5 – 30,0

135-139

27,0 – 32,8

140-144

29,5 – 36,2

145-149

32,5 – 40,4

150-155

36,0 – 45,6


20/09
2010
просмотров (3480) | комментариев (0)

Похожие статьи:

Откуда берутся толстые дети?
Толстые дети есть практически в каждом классе
Размеры одежды для детей
Важен возраст и рост
Рост и вес ребенка
Это важнейшие показатели его здоровья и развития
Когда дети 1 в семье
В современной семье 1 ребенок

Информация

Комментировать статьи на нашем сайте возможно только в течении 1 дней со дня публикации.

Публикации
мамашек


Как сохранить индивидуальность ребенка

Как сохранить индивидуальность ребенкаОтцы считают детей своей собственностью

Вот кроха и появился.

Как правильно себя вести в первые дни появления крохи?

Беременность длится восемнадцать месяцев.

Проблемы которые возникают после родов.Кроха.

Почему дети такие разные

Почему дети такие разныеСложней всего понять и принять в своих детях то

Ребенок "Анна": особенности имени

Ребенок "Анна": особенности имениРебенок "Анна" вырастит артистичным человеком

Закаливание детей в первый год жизни

Закаливание детей в первый год жизни Закаливание детей - это обязательная процедура

Лучшие афоризмы о детях

Лучшие афоризмы о детяхАфоризмы о детях - это прекрасная возможность задуматься

Самооценка ребенка: как ее воспитать

Самооценка ребенка зависит от самоуваженияСамооценка ребенка зависит от самоуважения

Сонатал во время беременности
Сонатал во время беременности

Музыкально-перинатальное развитие малыша

Ролевые обязанности супругов
Ролевые обязанности супругов
Правильные семейные обязанности сделают вашу жизнь