• Регистрация
• Забыли пароль?

Психотравмирующие ситуации подстерегают детей на каждом шагу: и на улице и дома.

Бывает  всякое в жизни: ребенка может покусать четвероногий друг, побить или унизить дворовые ребята, накричать и оказать физическое насилие отец.

Конечно, оказание помощи детям, пережившим психологическую травму необходимо – сами они не справятся.

Оказание помощи детям начинается с  возможности поплакать и покричать вдоволь – выплеск негативных эмоций снимает большую долю последствий травмы.

В противном случае у детей может случиться посттравматический стресс, выражающийся в ночных кошмарах, соматических расстройствах, повышенной тревожности, нарушений внимания и концентрации.

А еще навязчивые мысли и воспоминания – так называемые вспышки из прошлого. Страшные воспоминания могут возникнуть спонтанно, посреди прогулки или во время игры - так ребенок борется с последствиями травмы. 

В этом случае нужно позволить ему сфокусировать внимание на этом, тогда как заталкивание  проблемы в дальний угол сознания, наоборот, только усугубит её и сделает более запущенной, но избавиться точно не поможет.

Оказание помощи детям, пережившим стресс должно включать в себя сеансы психотерапии, только детские. Также оказание помощи детям после психологической травмы немыслимо без нескольких методик.

Дети должны ощущать себя в безопасности и любви. Всё уже закончилось и жизнь скоро стане такой же, как прежде: точно так же ребенка будут любить родители, будет такая же жизнь, как была до…Детям в этот период нужны доверительные и  теплые  отношения  с каким-то человеком, который не навредит и не бросит.

Пусть это будете вы, дорогие родители.

Дети должны вспоминать о пережитом, но чувствовать себя в безопасности.

Даже если во время игры дети вдруг вспомнили о травме, заплакали и забились в истерике – не останавливайте их, дайте выплакаться. Можете заново разыграть драму в лицах и используя игрушки, но придумать хорошее окончание.

Все хорошо.

Маленькие дети пережившие трагедию избавляются от негатива, плача на руках у мамы.

Дети постарше ищут другие выходы стрессу. Оказание помощи детям в этом случае должно сопровождаться сочувствием и состраданием. Если дать ребенку выреветься один раз, но сполна, последствия травмы сойдут на нет быстрее.

Так что, никаких «хватит реветь!» и тому подобных фраз.

Оказание помощи детям также возможно методом замещения. Если ребенок пережил операцию, подарите ему набор юного врача, если его покусала собака – разыграйте сценку, где ребенок будет собакой, а вы - испуганным прохожим.

Попробуйте перевести все в смех – довольно эффективно, между прочим.

Стресс может перевестись и в другие страхи. Так, известны случаи, когда ребенок, переживший что-то неприятное, вдруг начинал бояться бабы-яги. Раньше не боялся и на тебе…

А это он просто боится рассказать об истиной причине страха.

Поговорите с ним по душам – пусть сам все расскажет.

Когда ребенок чувствует себя в безопасности – страхи уходят быстрее.