• Регистрация
• Забыли пароль?

Опасность влияния компьютера на здоровье ребенка заключается в том, что будучи увлеченным игрой, ребенок подчас не замечает переутомления и  проблем со зрением. Ну и не стоит объяснять, как влияет на здоровье ребенка малоподвижный образ жизни и нарушение сна. 

Но не запретить же ребенку  пользоваться машиной, тем более, что сейчас это требование времени. Как же ограничить влияние компьютера на здоровье ребенка.

Ещё одна проблема - излучение от компьютера. Кстати, у хороших современных машин оно не так уж и страшно, как кажется. Проблему составляют лишь боковые и задние стенки - все остальное терпимо.

А ВТО воздух в помещении, где работает компьютер, все-таки меняется. Меняется температура, понижается влажность, повышается количество двуокиси углерода и тяжелых ионов, что не есть хорошо для аллергиков.

Впрочем, снова-таки, если приобретать компьютер хорошего качества. А еще надо соблюдать несколько правил, которые сведут на нет ущерб здоровью ребенка. Во-первых, машину надо ставить в углу или  задней поверхностью к стене.

Не забывайте ежедневно убирать комнату, в которой стоит компьютер. Лучше не стелить в ней ковер или палас, особенно это снова-таки, касается аллергиков. Не забывайте протирать и сам экран слегка влажной губкой или специальными салфетками.

Лучший способ защиты от  негативного влияния излучений компьютера - кактусы, а аквариум способен регулировать влажность воздуха. Однако, это еще не все.

Здоровье ребенка дошкольного возраста - очень уязвимая вещь: ведь в этом возрасте организм еще только формируется. Формируется  зрение, и высшая нервная деятельность, и  кисть руки, а компьютер - слишком большая нагрузка для маленького человечка.

Вот почему общение дошкольника с машиной стоит свести до минимума - не больше  одного часа  в день. А остальное время ребенок должен бегать, прыгать и радоваться жизни. За компьютером он еще успеет насидеться!

Поможет снизить вред для зрения гимнастика для глаз: можно подвигать зрачками при закрытых веках, например. Или  смотреть влево-вправо-вниз-вверх-вдаль несколько минут в день.

Важно также правильно организовать рабочее место - это тоже снизит риск для здоровья ребенка в разы. Мебель должна соответствовать росту ребенка, стул должен быть со спинкой, чтобы было меньше вреда для детского позвоночника, расстояние от глаз до компьютера - 50-70 см. Следите за тем, чтобы ребенок не сутулился во время работы за компьютером. И, конечно же, рабочее место должно быть хорошо освещено.

Тогда здоровье ребенка точно будет в порядке. Помните, что все хорошо в  меру и пусть ваш ребенок растет сильным и здоровым!

Источник: http://deto4ka.com