• Регистрация
• Забыли пароль?

Уход за ребенком до года это не только скрупулезное  соблюдение всех правил гигиены, как ребенка, так и окружающих и окружающего ребенка мира.

Это еще и уход за его здоровьем, и создание иммунитета на всю последующую жизнь – это нужно сделать до года.

Начинать уход за ребенком до года в этом плане нужно с воздушных ванн. Итак, температура в комнате должна быть +22 градуса. Не забывайте проветривать комнату регулярно.

По 2-3 минуты позволяйте малышу лежать голеньким, это можно делать, например, когда пеленаете ребёнка. Со временем увеличивайте продолжительность процедуры, а  температуру воздуха в комнате можете  снизить до 17-18 градусов.

Ещё один важный момент  ухода за ребенком до года – закаливание водой. Как его проводить?

Хотя  бы снижая температуру воды для купания каждую неделю на 0.5 градуса. Кроме того, что водные процедуры – отличный уход за ребенком до года, ведь это  и массаж, и улучшение мышечного тонуса и тренировка вестибулярного аппарата, это еще лучший способ адаптировать ребенка к перепадам температуры.

Дело в том, что основная  причина возникновения  простуды у детей  - не сильное, резкое воздействие низких температур, а длительное, слабое охлаждение части кожной поверхности.

Когда человеческий организм приспосабливается  к коротким, но резким перепадам температуры (например, контрастный душ для взрослых), то именно к ним вырабатывается устойчивость.

Вот почему закаливание со временем должно включать в себя   разные процедуры: обливание, обтирание  и т.д. Не забывайте о том, что  эти процедуры должны идти поступательно и перманентно: если что-то прервало процесс закаливания – начинайте не с момента перерыва, а заново, ведь организм ребенка уже почти все «забыл». Кроме того, закаливание должно  сочетаться с воздушными  ваннами.

Уход за ребенком до года непременно должен включать в себя массаж. Это еще и одно из удовольствий для ребенка – с детства приучайте его к хорошему.

Массаж делайте  2 раза в день, по 1-2  минуты, уложив ребенка на твердую и нескользкую поверхность. Со  временем увеличивайте продолжительность сеанс до 5-6 минут.

Детский массаж должен включать в себя поглаживания ручек и  ножек животика, спинки и  ягодиц, растирание стоп. Можно поглаживать также пальцы на ногах и руках, грудь от центра к бокам, ножки от пятки вверх, ручки от кисти к плечу. Массаж завершите легкой "пробежкой" по телу  кончиками пальцев.

Можно делать ребенку и массаж лица: разглаживайте личико  ладонями, слегка нажимайте, сдвигайте  кожу пальцами, делайте круговые движения и легкие почесывания от середины лба по щечкам.

Похожие статьи:

Сказки Гороскопы Мультфильмы Фото Анекдоты Путешесвия