шаблоны dle
Сколько у вас детей


Один ребенок
Двое детей
Трое детей
Четверо детей
больше...



Почему нужно гулять с младенцем


Почему нужно гулять с младенцем
Большинство мамочек желают, чтобы прогулка с их малышом приносила пользу. Прогулка должна быть приятна женщине и полезна ребенку.
Здесь нужно исходить из простого правила - прогулка должна совершаться для ребенка, а не ребенок для прогулок. Если погода за окном неблагоприятная, то не следует выходить из дома только ради того, чтобы отгулять запланированное время.

Прогулки во время сна

Часто малыши могут засыпать на улице, причем надолго и глубоко. Это радует молодых мама и побуждает их гулять часами. Но специалисты говорят, что деткам в определенном возрасте свойственны определенные ритмы сна. Для младенцев до 1,5 месяцев оптимальная продолжительность сна 30-60 минут. Если ребенок спит дольше, то может возникнуть опасность недоедания. Ведь младенец в этом возрасте просыпается, чтобы покушать. Также может быть изменен ночной сон частыми просыпаниями.

Более старшие малыши уже имею право поспать несколько раз в день по 1,5-2 часа. Но мамам лучше уделять это время для собственного отдыха дома. Недосыпание - это распространенная и серьезная проблема многих молодых мамочек.

Если ваш малыш не спит на прогулке, то полезно рассказывать и показывать ему все, что происходит вокруг. Можно найти возможность для кормления крохи в укромном уголке. А если малыш капризничает и не хочет гулять, то лучше отправляться домой, в комфортные и привычные условия для крохи.

Солнечные лучи для крохи

Многие женщины убеждены, что прогулки должны носить ежедневный характер и иметь конкретную длительность, чтобы кожа ребенка вырабатывала витамин Д под воздействием солнечных лучей. Но исследователи доказали, что, если у мамочки не было дефицита витамина Д, то и малыш родится с внутриутробным запасом этого витамина. Его хватит на 2 месяца жизни малыша при отсутствии действия солнечного света. Если же мамочка выносит свое чадо на улицу, то запасы витамина Д быстро восполняются. По рекомендациям специалистом в сутки достаточно 30 минут гулять под солнечными лучами с ребенком. Таким образом, витамин Д быстро накапливается в организме. А если женщина в солнечный день погуляла час с крохой, то он получит даже 2 суточные нормы этого полезного витамина.

Как одевать малыша

Для того, чтобы понять как одеть малыша для прогулки нужно придерживаться следующего правила. Если на дворе 18-24 градусов, то нужно считать что температура для крохи комфортная. Поэтому одевать его следует, как себя. Если же градусник показывает отметку ниже 18, то одеваем малыша, как себя и еще одну дополнительную одежку. Если же на дворе более 24 градусов, то кроха должен быть одет, как и мама, но меньше на одну одежку. Ребенку справится с жарой сложней, чем взрослому.

Приятных незабываемых прогулок!

28/12
2010
просмотров (3772) | комментариев (0)

Похожие статьи:

Витамин D в холодное время года
При недостатке витамина приходят на помощь шампиньоны
Особенности уличных прогулок с малышом
Чем хороша коляска для прогулок
Сколько должен спать кроха?
Сколько же должен спать кроха? Режим от рождения до года.
Активный отдых с ребенком
Чем заняться с ребенком на природе
Режим дня ребенка
Зачем нужер режим дня

Информация

Комментировать статьи на нашем сайте возможно только в течении 1 дней со дня публикации.

Публикации
мамашек


Как сохранить индивидуальность ребенка

Как сохранить индивидуальность ребенкаОтцы считают детей своей собственностью

Вот кроха и появился.

Как правильно себя вести в первые дни появления крохи?

Беременность длится восемнадцать месяцев.

Проблемы которые возникают после родов.Кроха.

Почему дети такие разные

Почему дети такие разныеСложней всего понять и принять в своих детях то

Ребенок "Анна": особенности имени

Ребенок "Анна": особенности имениРебенок "Анна" вырастит артистичным человеком

Закаливание детей в первый год жизни

Закаливание детей в первый год жизни Закаливание детей - это обязательная процедура

Лучшие афоризмы о детях

Лучшие афоризмы о детяхАфоризмы о детях - это прекрасная возможность задуматься

Самооценка ребенка: как ее воспитать

Самооценка ребенка зависит от самоуваженияСамооценка ребенка зависит от самоуважения

Сонатал во время беременности
Сонатал во время беременности

Музыкально-перинатальное развитие малыша

Ролевые обязанности супругов
Ролевые обязанности супругов
Правильные семейные обязанности сделают вашу жизнь