Сколько у вас детей

Не всегда будущей мамочке удается спать в любимой и удобной позе. В начале беременности, когда матка еще имеет небольшие размеры и лобковые кости ее защищают, женщина может себе позволить спать в том, положении которое ей нравится. Но многие женщины все же  испытывают на первых сроках беременности некий дискомфорт в положении на животе. 

Это происходит потому, что на ранних сроках беременности матка женщины сильно перегибается вперед из-за размягчения перешейка матки, расположенного между телом матки и шейкой матки. 

Отклонение матки - это один из признаков беременности, который носит название "признак Гентера". В первом триместре беременности женщина чувствует, что ее молочные железы грубеют, что продолжается в течение всего вынашивания. Поэтому положение на животе,  которое было так удобно для женщины до беременности, будет неудобным, так как грудь будет более чувствительной к сдавливанию.

Животик виден даже в положение на спине уже во втором триместре беременности. В этот период будущая мама начинает чувствовать шевеление ребенка. Но, не смотря на то, что малыш защищен плодными оболочками, маткой, околоплодной жидкостью и мышцами живота  беременной, при положении на животе оказывается давление на него. 

К тому же, беременной уже мешает животик. Ей гораздо удобней будет свернуться калачиком, лежа на боку, обнимая своего растущего малыша со всех сторон. Так будущая мамочка сможет прислушиваться к нежным шевелениям ребенка.

К третьему триместру беременности животик будущей мамы же будет напоминать надувной мячик. В таком положении ложиться на него уже будет невозможно. На спине спать тоже не совсем удобно и неправильно. Выросший малыш на внутренние органы беременной, мешая работе ее кишечника, почек и печени. Твердая головка, которая находится у входа в малый таз, может сдавливать сосуды ног и нарушать кровообращение.

Лучшая поза - это на боку, уютно расположив свой большой живот рядом. Чтобы удобно было всему организму, лучше положить подушку между ногами.

Пусть ваши ночи будут спокойными и комфортными, а сны - приятными и красочными!