шаблоны dle
Сколько у вас детей


Один ребенок
Двое детей
Трое детей
Четверо детей
больше...



Минералка в питании школьника


Минералка в питании школьника
Для детей школьного возраста очень важно правильное употребление воды. Это подтверждено исследованиями в области потреблению минеральной воды детьми и статистикой. 
Мозговые ткани на 85% состоят из воды, поэтому работа ума напрямую зависит от потребления воды. Исследования показали, что даже при маленьких процентах обезвоживания организма ткани мозга начинают сжиматься. Это и может стать причиной того, что дети не могут показать в школе хороший результат успеваемости.

Ели организм ребенка обезвожен всего на несколько процентов, ребенок не может продемонстрировать свой потенциал, он не успевает на уроках и показывает худшие результаты.

Вывод очевиден - недостаток воды в организме ребенка снижает его умственные способности.

Ученые установили, что вода из-под крана подвергает школьников заболеваниям желудочно-кишечного тракта. Ученики, употребляющие такую воду, почти на 20% чаще страдают данными недомоганиями по сравнению с детьми, употребляющими минеральную воду. У детей до 5 лет эта цифра достигает 40%.

Сладкие газированные напитки могут привести к нежелательным последствиям, они нарушают процессы усвоения кальция, необходимого для формирования опорно-двигательной системы ребенка. Родителям необходимо помнить об это и включать в рацион ребенка чистую минеральную воду.

Советы для родителей, которые хотят вырастить здорового ребенка

1. Натощак предлагайте малышу выпить стакан минеральной воды, сок или горячие напитки лучше пить во время завтрака.

2. Расскажите ребенку, что вода является помощником для кислорода, убыстряющего его проникновение в организм. Объясните, что именно от кислорода, поступающего в мозг, зависит его успеваемость в школе.

3. Поведайте ребенку о вреде сладкой газированной воды, о том, что кофеин и сода, которые в ней содержатся, мешают здоровью и силе организма.

4. Предлагайте ребенку воду во время занятий спортом или активными играми. Обезвоживание лучше предотвратить, чем потом восполнять потери воды в детском организме.

5. Позаботьтесь о том, чтобы у школьника было достаточно минеральной воды во время уроков. За одни учебный день ребенок должен выпивать около шести стаканов воды.

Выбирайте настоящую минеральную столовую воду из экологически чистых источников. Она сделает жизнь вашего малыша качественней и здоровей!

18/12
2010
просмотров (3188) | комментариев (0)

Похожие статьи:

Сколько воды должен пить малыш
Лучший напиток для ребенка - чистая вода
Лучшие напитки для младенца
Молодые родители должны знать, что и в каком количестве должен пить их ребенок
Надувные бассейны для детей
Советы по использованию надувных бассейнов для детей
Как сделать клизму ребенку?
Клизма ребенку иногда необходима

Информация

Комментировать статьи на нашем сайте возможно только в течении 1 дней со дня публикации.

Публикации
мамашек


Как сохранить индивидуальность ребенка

Как сохранить индивидуальность ребенкаОтцы считают детей своей собственностью

Вот кроха и появился.

Как правильно себя вести в первые дни появления крохи?

Беременность длится восемнадцать месяцев.

Проблемы которые возникают после родов.Кроха.

Почему дети такие разные

Почему дети такие разныеСложней всего понять и принять в своих детях то

Ребенок "Анна": особенности имени

Ребенок "Анна": особенности имениРебенок "Анна" вырастит артистичным человеком

Закаливание детей в первый год жизни

Закаливание детей в первый год жизни Закаливание детей - это обязательная процедура

Лучшие афоризмы о детях

Лучшие афоризмы о детяхАфоризмы о детях - это прекрасная возможность задуматься

Самооценка ребенка: как ее воспитать

Самооценка ребенка зависит от самоуваженияСамооценка ребенка зависит от самоуважения

Сонатал во время беременности
Сонатал во время беременности

Музыкально-перинатальное развитие малыша

Ролевые обязанности супругов
Ролевые обязанности супругов
Правильные семейные обязанности сделают вашу жизнь