Сколько у вас детей

Многие беременные являются приверженцами народной медицины. Они считают, что травяные чаи и настои являются лучшим способом поддержания здоровья для будущей мамы.

Такие лекарственные чаи специалисты считают дополнительным источником минеральных веществ (магний, кальций и т.д.) и витаминов. Врачи одобряют применение лишь некоторых видов травяного чая во время беременности.

Существует 2 вида чая: обычный и травяной. Обычный чай делится на 3 категории: черный, черный китайский (смесь зеленого и черного чая) и зеленый китайский.

Нетравяные чаи содержат кофеин

Нетравяные чаи с большом количеством содержат антиоксиданты и кофеин. Будущим мамам кофеин употреблять строго не рекомендуют. В средней чашечке нетравяного чая содержится около 50 милиграм кофеина. Декофенизированные нетравяные чаи также содержат опасное количество кофеина (4-5 милиграм).

Ученые рассказывают, что кофеин способен проникать в плаценту и оказывать влияние на развивающийся плод. Организм еще неродившегося малыша не способен усвоить кофеин, как это делают взрослые. Поэтому возникает много противоречий о том, сколько кофеина является безопасным для беременной женщины и ее плода или жн необходимо его полное исключение из рациона питания.

Чем меньше кофеина употребляет беременная, тем лучше. Проконсультируйтесь у вашего гинеколога по поводу того, насколько опасен кофеин в вашем случае. Это поможет вам определиться, стоит ли пить нетравяные чаи, то есть зеленый и черный чай.

Травяные чаи обсуждайте с врачом

Травяные чаи изготавливают из ягод, корней, цветком, листьев или семян лекарственных растений. Такие чаи не содержат кофеин и часто используются как лечащее средство.

Беспокойство по поводу употребления травяных чаев во время вынашивания малыша сводиться к недостатку информации о большинстве растений и их влияния на плод. Существуют противоречивые мнения о безопасности травяных чаев, как для обычных женщин, так и для будущих мам.

Большинство женщин считает, что коммерческие виды травяных чаев не представляют опасности, если их пить в надлежащем количестве. Но лучше обсудить прием любого чая со специалистом.