шаблоны dle
Сколько у вас детей


Один ребенок
Двое детей
Трое детей
Четверо детей
больше...



Очень выгодно купить сыр в украине в интернет - магазине

Сыр в питании ребенка


Сыр в питании ребенка
Сыр – ценнейший продукт питания, производимый из молока с помощью молочнокислых бактерий. Сыр также может быть произведен плавлением молочных продуктов. В современное время пищевая промышленность производит более 1000 различных сортов сыра, которые отличаются друг от друга своими потребительскими свойствами, способом производств и составом. Настоящие ценители этого чудесного продукта восхищаются его полезным действием на организм и тем удовольствием, что можно получить при смаковании его уникального вкуса.

Сыр - это продукт высокой пищевой ценности.

Детям рекомендуют давать сыр, начиная с 1,5 лет. Самые вкусные и полезные сыры для малюток - молодые сыры (малосоленые), в которых нет каких-либо добавок. С такими сырами нужно быть осторожными, так как они могут быстро портиться. Сыры таких сортов, как брынза, фета или сулугини детям можно давать, начиная с 3 лет. Такие сыры перед тем, как давать малышу, необходимо тщательно вымачивать.

Мягкие сыры сортов бри, какмамбер, бончестер содержат большое количество влаги и особые грибковые культуры. Они обычно на своей поверхности имеют сине-зеленую или белую плесневую корочку. Для детей такие сыры не пригодны! Малыши не только не должны их пробовать, не стоит давать их даже нюхать.

От полутора лет малыша можно предлагать полутвердые сыры: эдам, голландский, российский, костромской. Эти сыры имеют ровный спокойный вкус. Твердые сыры (чеддер, маасдам, пармезан) имеют яркие вкусовые особенности и плотную структуру. Их можно включать в детский рацион после 5 лет.Сыр в питании ребенка


Чем полезен сыр:

1. Сыр содержит много белка. В сыре белка больше, чем в мясе.
2. Белки сыра усваиваются на 95%.
3. Сыр содержит аминокислоты, обеспечивающие его высокую биологическую ценность.
4. В состав сыра входит кальций в форме, которая легко усваивается.
5. Сыр богат на витамины D, А, Е, В.

Включайте сыр в питание вашей семьи, наслаждайтесь его неповторимыми вкусовыми качествами и будьте здоровы!

22/12
2010
просмотров (4380) | комментариев (0)

Похожие статьи:

Мороженное - полезное лакомство
Какое место занимает мороженное в питании детей
Творог в питании малыша
Почему полезен творог, и как его приготовить дома
Зеленые полезности в рационе крохи
Петрушка, салат, чеснок и укроп в меню ребенка
Какие минералы нужны для детского питания
Для быстро развивающегося организма ребенка необходимы минеральные вещества
Кефир для здоровья малышей
Насколько полезен кефир детям первый год жизни

Информация

Комментировать статьи на нашем сайте возможно только в течении 1 дней со дня публикации.

Публикации
мамашек


Как сохранить индивидуальность ребенка

Как сохранить индивидуальность ребенкаОтцы считают детей своей собственностью

Вот кроха и появился.

Как правильно себя вести в первые дни появления крохи?

Беременность длится восемнадцать месяцев.

Проблемы которые возникают после родов.Кроха.

Почему дети такие разные

Почему дети такие разныеСложней всего понять и принять в своих детях то

Ребенок "Анна": особенности имени

Ребенок "Анна": особенности имениРебенок "Анна" вырастит артистичным человеком

Закаливание детей в первый год жизни

Закаливание детей в первый год жизни Закаливание детей - это обязательная процедура

Лучшие афоризмы о детях

Лучшие афоризмы о детяхАфоризмы о детях - это прекрасная возможность задуматься

Самооценка ребенка: как ее воспитать

Самооценка ребенка зависит от самоуваженияСамооценка ребенка зависит от самоуважения

Сонатал во время беременности
Сонатал во время беременности

Музыкально-перинатальное развитие малыша

Ролевые обязанности супругов
Ролевые обязанности супругов
Правильные семейные обязанности сделают вашу жизнь