шаблоны dle
Сколько у вас детей


Один ребенок
Двое детей
Трое детей
Четверо детей
больше...



Вкусные блюда из цветной капусты, готовьте с кулинарным сайтом grandkulinar.ru

Почему детям полезна капуста


Почему детям полезна капуста
К 5 месяцам жизни ребенка пора обогащать его рацион овощами. Лучше делать это в виде пюре. В случае заболевания малыша анемией. диатезом, лишним весом или рахитом введение прикорма рекомендуют начинать исключительно с овощных пюре. В некоторых случаях пюре можно давать с 4 месяцев, но это устанавливает лечащий врач ребенка.

В первую очередь малютку нужно знакомить с овощами, имеющими нежную клетчатку, которые легко усваиваются и не вызывают аллергии. К таким овощам относятся картофель, кабачки, цветная капуста и капуста брокколи, и, конечно, капуста белокочанная.

Чем полезна капуста

В капусте содержится много витамина С, который имеется в ней в форме аскорбигена. Это особенная форма аскорбиновой кислоты, не разрушающаяся при измельчении или переработке капусты.

Белокочанная капуста, к тому же, содержит целый комплекс полезных веществ, которые обеспечивают ее лечебные свойства. Свежий сок белокочанной капусты богат на витамин U, который эффективно лечит язвенную болезнь двенадцатиперстной кишки и желудка. Этот витамин улучшает обмен веществ, повышает устойчивость кожи и слизистых оболочек к раздражающему действию, помогает заживлению язв.

Свежий сок из капусты оказывает пагубное воздействие на бактерии, гибки и вирусы. Он обладает противокашливающим действием и отхаркивающими свойствами. Почему детям полезна капуста

Салаты, соки и другие блюда из белокочанной капусты рекомендуют при заболеваниях почек и сердцечно-сосудистой системы, а также при атеросклерозе. Этот полезный овощ содержит пектины, выводящие из организма токсические вещества, холестерин. Клетчатка, содержащаяся в капусте, способствует мягкому стимулированию кишечника.

Кроме того, капуста всегда была хорошим средством для повышения сопротивляемости организма к различным заболеваниям. Ее эффективность высока пи головных болях, при болезнях печени и селезенки, бессоннице. Капуста повышает аппетит и регулирует деятельность кишечника.

Для пищеварительной системы ребенка полезно, что капуста, которая прошла термическую обработку, не вызовет лишнего газообразования в кишечнике. Поэтому, кушайте капусту - животик вашего малыша будет спокоен!

22/12
2010
просмотров (17344) | комментариев (0)

Похожие статьи:

Хурма - оранжевая радость для ребенка
Чем полезна хурма для ребенка
Зеленые полезности в рационе крохи
Петрушка, салат, чеснок и укроп в меню ребенка
Растительное масло в питании ребенка
Как использовать масло в приготовлении детской пищи
Самые полезные каши
Чтобы ваш ребенок полюбил каши, приучайте его к ним с первых лет
Морковочка
Чем полезна для крохи морковь?

Информация

Комментировать статьи на нашем сайте возможно только в течении 1 дней со дня публикации.

Публикации
мамашек


Как сохранить индивидуальность ребенка

Как сохранить индивидуальность ребенкаОтцы считают детей своей собственностью

Вот кроха и появился.

Как правильно себя вести в первые дни появления крохи?

Беременность длится восемнадцать месяцев.

Проблемы которые возникают после родов.Кроха.

Почему дети такие разные

Почему дети такие разныеСложней всего понять и принять в своих детях то

Ребенок "Анна": особенности имени

Ребенок "Анна": особенности имениРебенок "Анна" вырастит артистичным человеком

Закаливание детей в первый год жизни

Закаливание детей в первый год жизни Закаливание детей - это обязательная процедура

Лучшие афоризмы о детях

Лучшие афоризмы о детяхАфоризмы о детях - это прекрасная возможность задуматься

Самооценка ребенка: как ее воспитать

Самооценка ребенка зависит от самоуваженияСамооценка ребенка зависит от самоуважения

Сонатал во время беременности
Сонатал во время беременности

Музыкально-перинатальное развитие малыша

Ролевые обязанности супругов
Ролевые обязанности супругов
Правильные семейные обязанности сделают вашу жизнь