шаблоны dle
Сколько у вас детей


Один ребенок
Двое детей
Трое детей
Четверо детей
больше...



Красивый маникюр у беременной


Красивый маникюр у беременной
Руки женщины - это одно и самых привлекательных и нежных мест на ее теле. Состояние кожи на руках и внешний вид ногтей говорят о здоровье женщины, о ее аккуратности и чистоплотности.

Ногти у беременной отличаются особой хрупкостью. Но если включать в рацион определенные продукты, богатые витаминами микроэлементами, то можно значительно улучить внешний вид маникюра будущей мамы. Правильное рациональное питание дает организму все необходимые элементы для красоты, здоровья и энергии.

Продукты, которые помогут ногтевой поверхности быть здоровой и привлекательной:

1. Йодсодержащие продукты.
2. Морковь, зелень, растительное масло, в которых содержится витамин А.
3. Богатую на кальций молочную пищу.
4. Овощи, которые содержат кремний.
5. Продукты, содержащие железо.
6. Лук и огурцы, имеющие в своем составе серу.

Употребляя продукты из вышеперечисленного перечня, вы сделаете свои руки красивыми, а ногти - гладкими и крепкими. К тому же, ваши ногти станут быстрей расти.

У будущих мам часть кальция для развития малыша берется из организма, поэтому ногтевые пластины могут истончаться. Также на них влияет и внешние факторы.

Чтобы вернуть ноготкам прочность, необходимо втирать в них различные компоненты, богатые полезными веществами. Красивый маникюр у беременной

Смеси для втирания в ногтевую пластину:

1. Сок лимона.
2. Уксус.
3. Смородиновая вытяжка (или клюквенная).
4. Смесь из витаминов D, А, Е, в которую полезно добавить одинаковые части растворов масла и крема.
5. Ванночки из соды. Одну столовую ложку соды растворите в 200 мл теплой воды. Повторяйте процедуру каждый день по 15-20 минут две недели.
6. Смесь из разогретого оливкового масла (или другого растительного), капли лимонного сока и капли жидкого витамина А. Такие втирания нужно делать 1-2 раза в 7 дней.
7. Морскую соль используют при расслоении ногтей. 5 г соли растворяют в 250 мл воды.

Данная информация поможет вам иметь красивый маникюр в период беременности. Желаю вам приятных процедур по уходу, здоровой пищи и радостного настроения!

12/03
2011
просмотров (4420) | комментариев (0)

Похожие статьи:

Соль в детском питании
Нужно ли добавлять соль при приготовлении детской еды
Состояние кожи беременной
Беременность является прекрасным поводом для посещения косметолога
Витамин D в холодное время года
При недостатке витамина приходят на помощь шампиньоны
Советы для будущих мам-вегетарианок
Если вегетарианская диета сбалансирована, то она обеспечит будущую маму достаточным количеством кальция
Уход за кожей будущей мамы
Коже будущей мамы необходим особый уход и внимание

Информация

Комментировать статьи на нашем сайте возможно только в течении 1 дней со дня публикации.

Публикации
мамашек


Как сохранить индивидуальность ребенка

Как сохранить индивидуальность ребенкаОтцы считают детей своей собственностью

Вот кроха и появился.

Как правильно себя вести в первые дни появления крохи?

Беременность длится восемнадцать месяцев.

Проблемы которые возникают после родов.Кроха.

Почему дети такие разные

Почему дети такие разныеСложней всего понять и принять в своих детях то

Ребенок "Анна": особенности имени

Ребенок "Анна": особенности имениРебенок "Анна" вырастит артистичным человеком

Закаливание детей в первый год жизни

Закаливание детей в первый год жизни Закаливание детей - это обязательная процедура

Лучшие афоризмы о детях

Лучшие афоризмы о детяхАфоризмы о детях - это прекрасная возможность задуматься

Самооценка ребенка: как ее воспитать

Самооценка ребенка зависит от самоуваженияСамооценка ребенка зависит от самоуважения

Сонатал во время беременности
Сонатал во время беременности

Музыкально-перинатальное развитие малыша

Ролевые обязанности супругов
Ролевые обязанности супругов
Правильные семейные обязанности сделают вашу жизнь