Сколько у вас детей

Часто во второй половине беременности у женщины возникает склонность к повышению давления. Но не стоит тревожиться, большинство из таких проявлений вполне естественны. Главное, во время обратить внимание на настораживающие признаки.

Причины повышения давления у беременных

Это объясняется физиологическими изменениями. Дело в том, что у будущей мамы появляется дополнительный круг кровообращения. Это приводит к увеличению объема крови, циркулирующей по организму, на 0,5 л к 20 недели, и на литр к 33-36 неделе.

В результате этого увеличивается нагрузка на сердце. Теперь ему приходится сокращаться чаще и увеличивать выброс крови на 50%. Повышение давления на 5-15 мм рт.ст, по сравнению с показателями в начале беременности, считается нормальным.

Если же разница больше, то пора беспокоится и обращаться к врачу.

Повышение давления может вызвать токсикоз второй половины беременности. Его суть в том, что в ткани идет жидкость из кровеносных сосудов. Могут возникнуть отеки, давление уменьшается. Поэтому организм беременной и включает в помощь артериальную стимуляцию, повышая давление.

Как снизить давление в домашних условиях:

1. Подушечкой большого пальца правой руки нужно нажимать на точку, которая расположена в затылочной ямке. Длительность такого упражнение не более 10-12 секунд, после чего повторяйте манипуляцию еще 2 раза.

2. Нужно мысленно разделить поверхность шеи (заднюю) три равные части по горизонтальной линии. Затем находим три парные точки от позвоночника и воздействуем на каждую пару (повторять 3 раза по 10-12 секунд).

3. Если вы разволновались, то полезной будет стимуляция антистрессовой точки на подбородке. В центре внутренней части его находится место, которое нужно массировать указательным пальцем по несколько раз по часовой стрелке, а потом в обратном направлении.

Важно, чтобы мамочка могла успокаиваться и контролировать свое эмоциональное состояние. А в этом ей могут помочь ее добрые родственники и супруг. Любите и оберегайте свою беременную, она будет вам благодарна!