шаблоны dle
Сколько у вас детей


Один ребенок
Двое детей
Трое детей
Четверо детей
больше...



Ароматерапия для будущих мам


Ароматерапия для будущих мам
Ароматерапия способна творить чудеса, а во время беременности особенно. Она помогает при токсикозе и повышает настроение. Эфирные масла являются наиболее эффективными средствами, которые облегчают дискомфорт. Их правильное использование будущими мамами способно делать беременность приятной и лишенной всяких негативных моментов.

У будущих мам обострено обоняние

Беременные женщины часто испытывают тошноту, головные боли, токсикоз. У них обострено обоняние, поэтому в момент вынашивания малыша они открывают для себя новые ароматы и чувствуют те запахи, которые раньше не знали. Многие запахи оказывают успокаивающие действие на беременных, а некоторые могут быть неприятны. Это индивидуально для каждой женщины и здесь нужно руководствоваться личными предпочтениями.

Для сеансов аромотерапии можно использовать диффузор ароматов, а можно просто добавить несколько капель любимого масла в вазочку с водой. Масло будет постепенно испаряться и в комнате воцарится приятная атмосфера с расслабляющим ароматом.

Как облегчить утренние недомогания

Для облегчения утренней тошноты или головной боли, необходимо смешать 3 капли лавандового эфирного масла и 1 каплю масла мяты перечной. А в период подверженности инфекционным заболеваниям, защитить себя от возможного заражения можно, добавляя в воду капельку масла эвкалипта.

Масло лаванды против тошнотыАроматерапия для будущих мам


От тошноты поможет холодный компресс с маслом лаванды, положенный на лоб. На грудь можно положить теплый компресс, смоченный в растворе с лавандовым маслом.

Аромат мяты устраняет головную боль

От головной боли применяйте масла перечной мяты и лаванды. Капните на виски по капле масла лаванды и постарайтесь расслабиться. Боль должна утихнуть, а ваше настроение улучшится. Также можно положить на лоб компресс с добавлением мятного масла. Стоит прилечь в затемненной комнате и попробовать насладиться этим освежающим ароматом.

Чтобы устранять неприятные запахи, которые могут внезапно раздражать беременную, носите в сумочке носовой платочек, смоченный 1-2 каплями лавандового или мятного эфирного масла. Чтобы избежать тошноты или головной боли, вдыхайте аромат масел, поднося платок к носу.

Пусть с помощью ароматерапии ваша беременность станет свежей и приятной!

23/02
2011
просмотров (2455) | комментариев (0)

Похожие статьи:

Состояние кожи беременной
Беременность является прекрасным поводом для посещения косметолога
Оливковое масло поможет и маме и малышу
О пользе оливкового масла для детей и при беременности
Растительное масло в питании ребенка
Как использовать масло в приготовлении детской пищи
Красивый маникюр у беременной
Советы будущим мамам по уходу за ногтями
Зеленые полезности в рационе крохи
Петрушка, салат, чеснок и укроп в меню ребенка

Информация

Комментировать статьи на нашем сайте возможно только в течении 1 дней со дня публикации.

Публикации
мамашек


Как сохранить индивидуальность ребенка

Как сохранить индивидуальность ребенкаОтцы считают детей своей собственностью

Вот кроха и появился.

Как правильно себя вести в первые дни появления крохи?

Беременность длится восемнадцать месяцев.

Проблемы которые возникают после родов.Кроха.

Почему дети такие разные

Почему дети такие разныеСложней всего понять и принять в своих детях то

Ребенок "Анна": особенности имени

Ребенок "Анна": особенности имениРебенок "Анна" вырастит артистичным человеком

Закаливание детей в первый год жизни

Закаливание детей в первый год жизни Закаливание детей - это обязательная процедура

Лучшие афоризмы о детях

Лучшие афоризмы о детяхАфоризмы о детях - это прекрасная возможность задуматься

Самооценка ребенка: как ее воспитать

Самооценка ребенка зависит от самоуваженияСамооценка ребенка зависит от самоуважения

Сонатал во время беременности
Сонатал во время беременности

Музыкально-перинатальное развитие малыша

Ролевые обязанности супругов
Ролевые обязанности супругов
Правильные семейные обязанности сделают вашу жизнь