Сколько у вас детей

Здоровый, красивый, умный и добрый малыш - мечта каждого папы и каждой мамы. Родители заботятся о здоровье ребенка, прилагая большие усилия на комплексы для развития физических и умственных способностей малыша. Работа над хорошей осанкой ребенка - первоочередна и необходима для достижения хороших результатов.

Что такое правильная осанка

Осанка - это пространственное положение тела ребенка, привычное и наиболее удобное.

Расположение лопаток

Осматривая малыша, нужно обращать внимание на лопатки. Они должны располагаться на одинаковом расстоянии от позвоночника и быть на одном уровне. Лопатки должны находиться на уровне грудной клетки, но не отстоять от нее. Лопатки крыловидного типа указывают на нераскрытую грудную клетку.
При поднимании рук вверх, вслед за рукой не должна подниматься лопатка.

Плечи и позвоночник

Здоровые плечи находятся на одном уровне и немного раздвинуты назад. Здоровый позвоночник - находится на прямой линии. Необходимо, чтобы подвздошные кости находились на одном уровне. Если талия у ребенка сглажена, то это свидетельствует о искривлении позвоночника в отделе поясницы. В поперечной плоскости у позвоночника должно быть 4 изгиба. Правильный изгиб не превышает 3 см (поясничный и шейный изгибы - вперед, крестцовый и грудной изгибы - назад).

Живот и конечности

Животик у малыша должен быть подтянутым, а пупок - находится в его центре. Ноги у здорового ребенка - ровные и одинаковы по длине. Детские стопы должны обладать хорошим подъемом и выраженным внутренним сводом. Отпечаток ножки на песке должен иметь в центре тонкий мыс.

Развитые хорошо мышцы живота, спины, ручек и ножек позволяют ребенку удобно чувствовать себя в пространстве. 

Неправильная осанка проявляется в сутулости, вялости осанки или искривлениях позвоночника — кифоз и лордоз (искривление позвоночника в переднезадних частях), сколиоз (позвоночное искривление в боковой плоскости - справа налево).

Для хорошей осанки необходимо:

- хорошие наследственные характеристики;
- здоровые беременность и роды;
- доброжелательная атмосфера в семье, xgeneve.ch полная любви и поддержки;
- полноценное питание;
- физические нагрузки, соответствующие возрасту малыша;
- удобное правильное спальное место и достаточный сон.

Для здоровья малыша всегда необходима безусловная родительская любовь и эмоциональное равновесие! Здоровый позвоночник, как стержень детского организма обеспечит ребенку уверенную полноценную жизнь.