шаблоны dle
Сколько у вас детей


Один ребенок
Двое детей
Трое детей
Четверо детей
больше...



Хорошая осанка ребенка


Хорошая осанка ребенка
Здоровый, красивый, умный и добрый малыш - мечта каждого папы и каждой мамы. Родители заботятся о здоровье ребенка, прилагая большие усилия на комплексы для развития физических и умственных способностей малыша. Работа над хорошей осанкой ребенка - первоочередна и необходима для достижения хороших результатов.

Что такое правильная осанка

Осанка - это пространственное положение тела ребенка, привычное и наиболее удобное.

Расположение лопаток

Осматривая малыша, нужно обращать внимание на лопатки. Они должны располагаться на одинаковом расстоянии от позвоночника и быть на одном уровне. Лопатки должны находиться на уровне грудной клетки, но не отстоять от нее. Лопатки крыловидного типа указывают на нераскрытую грудную клетку.
При поднимании рук вверх, вслед за рукой не должна подниматься лопатка.

Плечи и позвоночник

Здоровые плечи находятся на одном уровне и немного раздвинуты назад. Здоровый позвоночник - находится на прямой линии. Необходимо, чтобы подвздошные кости находились на одном уровне. Если талия у ребенка сглажена, то это свидетельствует о искривлении позвоночника в отделе поясницы. В поперечной плоскости у позвоночника должно быть 4 изгиба. Правильный изгиб не превышает 3 см (поясничный и шейный изгибы - вперед, крестцовый и грудной изгибы - назад).

Живот и конечности

Животик у малыша должен быть подтянутым, а пупок - находится в его центре. Ноги у здорового ребенка - ровные и одинаковы по длине. Детские стопы должны обладать хорошим подъемом и выраженным внутренним сводом. Отпечаток ножки на песке должен иметь в центре тонкий мыс.

Развитые хорошо мышцы живота, спины, ручек и ножек позволяют ребенку удобно чувствовать себя в пространстве. Хорошая осанка ребенка

Неправильная осанка проявляется в сутулости, вялости осанки или искривлениях позвоночника — кифоз и лордоз (искривление позвоночника в переднезадних частях), сколиоз (позвоночное искривление в боковой плоскости - справа налево).

Для хорошей осанки необходимо:

- хорошие наследственные характеристики;
- здоровые беременность и роды;
- доброжелательная атмосфера в семье, полная любви и поддержки;
- полноценное питание;
- физические нагрузки, соответствующие возрасту малыша;
- удобное правильное спальное место и достаточный сон.

Для здоровья малыша всегда необходима безусловная родительская любовь и эмоциональное равновесие! Здоровый позвоночник, как стержень детского организма обеспечит ребенку уверенную полноценную жизнь.


14/02
2011
просмотров (2522) | комментариев (0)

Похожие статьи:

Гимнастика для детей, которые недавно появились на свет
Гимнастика для самых маленьких: несколько важных упражнений
Здоровье ног будущей мамы обеспечивает здоровые роды ребенка
Здоровый образ жизни - здоровые роды ребенка
Физическое развитие детей и измерение его параметров
Физическое развитие детей измеряется по росту
Подушка - лучшая для сна подружка
Как выбрать подушку для ребенка

Информация

Комментировать статьи на нашем сайте возможно только в течении 1 дней со дня публикации.

Публикации
мамашек


Как сохранить индивидуальность ребенка

Как сохранить индивидуальность ребенкаОтцы считают детей своей собственностью

Вот кроха и появился.

Как правильно себя вести в первые дни появления крохи?

Беременность длится восемнадцать месяцев.

Проблемы которые возникают после родов.Кроха.

Почему дети такие разные

Почему дети такие разныеСложней всего понять и принять в своих детях то

Ребенок "Анна": особенности имени

Ребенок "Анна": особенности имениРебенок "Анна" вырастит артистичным человеком

Закаливание детей в первый год жизни

Закаливание детей в первый год жизни Закаливание детей - это обязательная процедура

Лучшие афоризмы о детях

Лучшие афоризмы о детяхАфоризмы о детях - это прекрасная возможность задуматься

Самооценка ребенка: как ее воспитать

Самооценка ребенка зависит от самоуваженияСамооценка ребенка зависит от самоуважения

Сонатал во время беременности
Сонатал во время беременности

Музыкально-перинатальное развитие малыша

Ролевые обязанности супругов
Ролевые обязанности супругов
Правильные семейные обязанности сделают вашу жизнь