• Регистрация
• Забыли пароль?

Спящие дети похожи на ангелов, даже выражение есть: спит как младенец.

Но так ли оно соответствует истине?

На самом деле, сон не пассивное состояние, а весьма активно: спящие дети растут и развиваются.  Растут и делятся все клетки организма, выводятся токсины, происходит прибавка роста и веса, формирование мозговых структур.

Младенец спит 18 часов в сутки, прерываясь только на еду. Но не будите спящих детей, если пришло время кормления: все равно они не съедят положенное количество еду, а значит, будут просыпаться , чувствуя голод намного чаще , чем полагается.

Спящие дети проходят две фазы сна: активную, во время которой происходят сновидения и спокойную. Часто спящие дети путают день с ночью, но примерно к  двум месяцам  это проходит. Можно подтолкнуть этот процесс, к вечеру прекращая общение с ребенком и разговаривая с родственниками очень тихо.

К возрасту 6 месяцев ребенку нужно  уже 14 часов сна, а  к 12 месяцам – 13. Так что, слишком много спящие дети должны вызвать у вас беспокойство: может, они недоедают или имеют проблемы со  здоровьем.

Спящие дети могут испытывать и другие проблемы: например, они могут хныкать по ночам. Собственно, это вариант нормы, именуемый физиологическим ночным плачем. Кто сказал, что дети не имеют стрессов и поводов для беспокойства: ведь начало жизни полно и разочарований и психологических травм, вот и выходят ночью невыплаканные детские слёзы.

Впрочем, это проблема не только спящих детей, но и спящих взрослых и даже собак, но только взрослые люди, в отличие от  детей и животных уже в состоянии справится с эмоциями и чувствами.

А еще спящие дети таким образом проверяют «как система работает»: есть ли родители рядом, откликаются ли они на его беды. Если нет, дети просыпаются и начинают плакать по-настоящему. Стоит ли подходить к ребенку во время этого физиологического плача? Не всегда: ведь не имея возможности справиться с чувствами самостоятельно, дети в итоге так и не научатся этому. В общем, большинство детей.  

А вот постоянные пробуждения малыша уже повод для беспокойства: за ночь и день спящие дети переживают несколько чередований фаз сна, потому возможность проснуться между ними есть всегда. Но если же это происходит слишком часто, это сигнал нарушений в процессе сна и что-то не так.

И последняя проблема , с которой сталкиваются и недосыпающие родители и их спящие дети: стоит ли ребенку спать в одной кроватке с мамой или отдельно? Единого мнения нет.

Но многие дети, спящие отдельно вырастают с нарушениями социальной адаптации и проблемами нервной системы. Видимо, многие особенности психики  нам даны от рождения, и их стоит учитывать: так что, смотрите на вашего  ребенка и сами решайте.

Ранимый младенец может и мамой спать, а вот самостоятельный и сильный поспит и отдельно, не получив от этого никакого стресса. Крепких снов вам и вашим детям!

Похожие статьи:

Сказки Гороскопы Мультфильмы Фото Анекдоты Путешесвия