Сколько у вас детей

Сегодня нередко можно встретить малышек в модельных туфельках на каблучках. При позволении доченьке одевать такие привлекательные предметы обуви стоит быть осторожным и информированным. Неправильное отношение к обуви может привести к тому, что нога принцессы к 12-13-летнему возрасту может выглядеть как деформированная нога взрослой дамы.

Нужен ли каблук

Каблук выше 4 см, жесткая и негибкая подошва особенно вредны для детского здоровья. Стоит помнить, что детские ноги достаточно слабые, стопа не в состоянии полноценно удерживать вес тела, поэтому он может опускаться. До 5 лет у девочек кости и связки непрочны и легко поддаются деформации от давления.

Юную красавицу вдохновят и модные узкие носки туфелек с выраженным каблуком. Но такую обувь нельзя назвать полезной для здоровья. Часто красота, прочность и польза становятся в противоречие с удобством обуви. Комфортные детские чешки без каблуков также могут негативно влиять на маленькую ножку, приводить к плоскостопию и не развивать привычку особой женской походки и положения стопы. Так что для детской обуви каблук все же необходим. Разберемся, какой же он должен быть.

Какой каблук оптимален

Оптимальная высота каблука для детской обуви до 2 см, для учениц старших классов - не более 4 см. Для малышек каблук должен быть вариантом на выход. Формирование опорно-двигательной системы в юном возрасте еще продолжается, сокращение точки опоры стопы приводит к смещению центра тяжести и в будущем может спровоцировать нарушение детородных способностей девочки.

Жесткая подошва, которая украшает модельную обувь, тоже вредит маленькой ноге. При выборе туфелек или сапожек для своей дочери помните, что подошва должна быть гибкой, не скользкой и рифленой. Если же подошва жесткая, то в ее выполнении должен участвовать задранный носок .

Как избежать плоскостопия (гигиенические процедуры):

- делайте ножные ванны с температурой 35-37 градусов;
- чаще ходите босиком в летнюю пору;
- в помещении надевайте сменную обувь;
- прыгайте, топчитесь, шевелите пальчиками, чтобы долго не стоять на одном месте.