Если ребенок плохо ест
Когда ребенок плохо есть, многие мамы впадают в панику.
А стоит ли. Может быть, ребенку вполне достаточно того, что он съедает?
Наши представления о семейном счастье почему-то сводятся горе баранок или жареной картошки, жирным наваристым щам и шипящих жиром котлетам. И если ребенок с нами не согласен, то мы считаем, что ребенок плохо ест.
Посмотрите на него: если он активный и жизнерадостный, резвый и веселый, значит все в норме и не надо его насиловать. А если ребенок плохо ест из-за плохого здоровья –то это заметно и стоит сводить его к детскому врачу. Вот так вот. Вполне возможно, что ребенок плохо ест просто потому что вы его заставляете – негативизм есть негативизм.
Или с едой негативные ассоциации – вы выясняете отношения за столом? Ругаете ребенка во время ужина? Ничего удивительного в том, что ребенок плохо ест и пытается сбежать из ненавистной кухни побыстрее.
И все же, для того, чтобы улучшить аппетит ребенка, соблюдайте режим питания. Так у ребенка вовремя начнутся выделяться желудочные соки. К тому же, нельзя начинать обед со сладкого и заканчивать первым – точно аппетит перебьёте. Следите, чтобы ребенок не ел сладкое вначале.
Кормите ребенка только за столом. Перекусы пару раз в день ( да и то фруктами или , например орехами) нормальны для взрослых, а для детей они неполезны точно. Хотя бы потому что перебивают аппетит.
И конечно же, не кормите насильно. Отвращение к еде гарантировано.
Не отвлекайте детей от процесса поглощения пищи. Разговоры (тем более, неприятные) и телевизор сбивают и аппетит и биоритмы ребенка.
В одной семье была такая традиция: поутру бабушка выходила в кухню во время завтрака и рассказывала о том, как прошел её утренний туалет… Громко, чтобы все слышали. Потом с прогулки с собакой возвращался отец и рассказывал, какой стул был сегодня у пса и сколько раз тот пописал... Какой уж тут аппетит!
Кстати, о собаке. Не угрожайте ребенку, что его завтрак-обед-ужин отдадут собаке-брату-соседу-отцу. Ребенок вырастет жадиной.
Заведите собственную посуду для ребенка. Только его. Маленькую красивую ложечку, тарелочку и чашечку с сюрпризом на дне – точно будет есть все. А если посуда будет еще и яркой – аппетит только возбудиться.
И кормите ребенка разнообразно. Подумайте, может быть, вы плохо готовите? Так моя мама долгое время была любительницей приготовить макароны с печенкой или подержать сварившуюся картошку часика так три в воде…Тоже этим грешите? Тогда неудивительно, что ребенок плохо ест!
А еще многое зависит от настроения ребенка. Развеселите его и он съест все, что вы ему предложите! Всем крепкого здоровья и приятного аппетита!
Норма ли то, что ребенок плохо ест?
Что с ним такое?
Проявите изобретательность и фантазию
Еда должна быть не только полезной, но и вкусной.
Ребенок отказваеться от еды.