Сколько у вас детей

Во время беременности женщине желательно посетить таких докторов как аллерголог и иммунолог, особенно при наличии предрасположенности к аллергическим заболеваниям. Специальные анализы и пробы определят причины возможных аллергических реакций, если женщина еще о них не знает. Так будущая мама сможет максимально оградить себя от ненужных веществ, исключив их из питания и быта.

При подверженности беременной какому-либо проявлению аллергии важно придерживаться специальной гипоаллергенной диеты, исключив из рациона аллергические продукты. К таким продуктам относятся: орехи, яйца, мед, икра рыбы, молочные и морепродукты, помидоры, шоколад, цитрусовые, многие ягоды. Лучше отказаться от употребления соленых, острых и маринованных продуктов. Будущей мамочке намного полезней кушать каши, не яркие овощи и фрукты (картофель, груши, яблоки, капуста, огурцы). Это значительно снизит возможность проявления аллергии во время вынашивания малыша.

Правила, придерживаясь которых беременная сможет оградить себя от аллергической опасности:

1. Отказ от любого курения: активного, пассивного или кальянного (во время лактации в том числе).
2. Избегание контактов с пушистыми домашними животными - кошками, собаками, хомячками.
3. Не реже одного раза в день проводить влажную уборку и проветривание в комнате.
4. Избавление от домашних пылесборников - тяжелых штор, ковров и т.д.
5. Одевание специальной маски на улице в периоды повышенного цветения аллергически опасных растений.

Чтобы оградить малыша от унаследования аллергии, рекомендуется кормление его грудным молоком. Помните, что это самый естественный продукт для новорожденного. Мамино молочко защищает организм малыша от аллергенов и повышает иммунитет.

До 6 месяцев не стоит вводить прикорм, это снижает возможность аллергии в несколько раз.

Аллергия для будущей мамы опасна и нежелательна. Но все же не стоит слишком волноваться: ученые доказали, что беременность благоприятно влияет на эту группу заболеваний, снижая во время вынашивания активность аллергенов.