• Регистрация
• Забыли пароль?

Каждый из нас имеет идеальные представления о том, какой должна быть семья. Роль матери часто идеализируется и завышается планка, к которой сложно дотянуться. Здесь часто забывают о главном: не обязательно быть идеальной, важно быть любящей!

Английский детский психоаналитик Дональд Вудс Винникотт, занимающийся проблемами идеализации материнских чувств и материнского долга, говорил, что самые удачливые матери - это те, кто сдался с самого начала. Они теряют все, но выигрывают только то, что могут вернуть утерянное.

Важно осознавать, что рождение матери не всегда следует за рождением ребенка.

После родов у женщины происходят изменения гормонального фона. Понижение настроения, чувство подавленности, беспричинная тревога, частая смена эмоционального состояния, смех сквозь слезы типичны для послеродового периода. Часто возникают сомнения, насколько хорошей мамой она сможет стать, осознается зависимость малыша от себя, с грустью вспоминается прежняя независимость.

Как избежать послеродовой депрессии

Тревожные знаки, которые могут привести к послеродовой депрессии:

1. Постоянная тревога за состояние малыша, непонимание причин его естественного поведения.

2. Отсутствие интереса к новорожденному, принужденная забота во время плача, раздражение и злость по этому поводу.

3. Активность бабушки, норовящей давать советы и подсказки по любому поводу, сомневаясь, что вы способны справится сами. По возможности лучше ограничить себя от наиболее назойливой заботы старого поколения. Что необходимо ребенку лучше чувствует его мать!

4. Чересчур насыщенный однообразный режим дня, когда каждый день не отличается от предыдущего.

5. Частые ссоры с супругом, который отказывается принимать участие в уходе за ребенком.

Если вам знакомы подобные ситуации, не отчаивайтесь. Помните, что ваше настроение мигом передается малышу. Быстрая регистрация и большие выигрыши ждут на мелбет . Он может стать еще более капризным. Отвлекайтесь, выходя из дома на активные прогулки с коляской. Позвоните любимой подруге, мужу, послушайте музыку с любимыми записями. Потанцуйте с малышом на руках, пусть даже через силу. Это поможет вам быть в норме и полноценно радоваться каждому мгновению развития вашего самого прекрасного творения - вашего ребенка!