Прикорм ребенка
Раньше педиатры советовали вводить прикорм ребенка чуть ли не с третьей недели жизни.
На самом деле, до определенного возраста крохе не нужно никакой другой еды кроме маминого молока (или адаптировано детской смеси).
Как же понять, что этот определенный возраст настал и пора вводить прикорм ребенка?
Да малыш сам даст знать: когда он научится сидеть уверенно, начнет проявлять интерес ко взрослой пище, когда у него появятся первые зубы…
Обычно этот возраст наступает месяца в четыре-пять у искусственников и чуть позже – у детей, которых кормит мама. Но однажды ребенком завладеет любопытство и тогда прикорм ребенка будет целесообразен.
Как правильно вводить прикорм ребенка? Единого мнения нет. Можно просто дать ему маленький кусочек яблока или половину чайной ложечки овощного пюре со своего стола.
Тут задача состоит не в том, чтобы накормить ребенка , а в том, чтобы дать ему возможность попробовать новую еду. Смотрите за реакцией! Это так называемый педагогический прикорм ребенка.
Но более традиционный метод прикорма состоит в том, чтобы каждый день давать ребенку новую пищу, начиная с половины чайной ложки и постоянно увеличивая объём пищи. Лучше делать это в первой половине дня, непосредственно перед приёмом привычной пищи. Можно каждую неделю примешивать к уже привычному овощному пюре новый вид , давая возможность попробовать все и понемногу.
Что лучше – покупное детское питание или же домашняя пища? Тут каждая мама выбирает сама. Можно даже чередовать.
Еще один вариант – начинать прикорм ребенка с каши. Но она должна быть пятипроцентной, то есть очень жидкой.
Что должно испугать при вводе прикорма? Покраснения, боль в животе, сыпь – значит, этот продукт не подходит ребенку и на время придется о нем забыть.
Но можно попробовать и другой продукт. К определенному моменту, методом проб и ошибок, вы сможете заменить прикормом один из приёмов пищи ребенка. В этот момент можно начинать давать ребенку после еды воду или слабый чай.
Не стоит думать, что ребенок сразу же возьмет в руки ложку и начнет ею орудовать: он проведет немало экспериментов и с ложкой и с едой, непременно испачкается, размажет еду по столу.
Но чем чаще вы будете давать ребенку ложку в руки, тем он быстрее с ней освоится.
В 8 месяцев можно вводить в прикорм ребенка кефир, в 9 мясо или рыбу, в 10 – супы и борщи.
И, конечно же, детская еда должна отличаться от взрослой. Готовьте все на пару, без соли и сахара, как следует протирайте , и используйте только самые свежие продукты. Вы и сами не заметите, как ребенок будет есть со всеми за одним столом.
начинаем вводить прикорм
Знакомим малыша с новой пищей.
Правильный подход к питанию полу годовалого малыша.
Вашему ребенку 1 год
Это один из самых доступных источников белка