Как делать детей быстро и правильно
Как делать детей во время
Специалисты говорят, что легче всего зачать ребенка в конце осени ли в начале весны. В осеннее время организм человека находится на пике своего здоровья. Ведь летом он запасся витаминами и отдыхом. Весна же считается пробуждением новой жизни, то есть и прекрасным временем для зарождения человека. Лучшим временем суток для зачатия считают утро. Поэтому заниматься по утрам сексом очень полезно.
Как делать детей: забудьте о диетах
Будущим мамочкам необходимо забыть о диетах и урегулировать свой вес. Ведь перед ними сейчас стоит важная задача - зачатия и вынашивания малыша. Поэтому нужно за несколько месяцев до планирования зачатия, урегулировать свой вес. Слишком худые или слишком полные дамы могут иметь проблемы с зачатием.
Как делать детей: правильное питание
Для беременных женщин существует специальный рацион питания. Но для пар, которые планируют зачатие, тоже есть свои правила. Будущие мамочки должны кушать больше зелени, листовых овощей, каши, хлеб и продукты, богатые витаминами и фолиевой кислотой. Женщины, которые страдают от проблем с овуляцией, должны кушать больше бобовых и мяса, а также другие продукты, содержащие железо и кальций. Мужчин нужно кормить орехами, мясом и рыбой. Такие продукты увеличивают подвижность смерматозоидов. И мужчинам, и женщина, рекомендуется убрать из рациона мучное и сладкое.
Как делать детей в правильной позе
Гарантии 100%-ного зачатия ни в какой позе нет. Но ученые рекомендуют для быстрого зачатия миссионерскую позу. Сперма движется максимально быстро, когда женщина лежит на спине в приподнятыми бедрами. Для женщин с загибом матки лучше всего подходит поза, при которой мужчина находится сзади. Когда половой акт завершен, не нужно вскакивать и бежать в душ. Под бедра рекомендуют положить подушечку и отдохнуть 10 минут. Эффективно также постоять на лопатках.
Как делать детей: откажитесь от лекарств
Необходимо отказаться от всех лекарств, особенно от антибиотиков. Все знают, что польза от лекарств имеется, но вред от них также очевиден. Важно поберечь здоровье хотя бы в преддверии зачатия. Кроме того, не забывайте, что бытовая химия негативно влияет на здоровья. Мыть посуду содой конечно не нужно, но отказаться от интимной косметики необходимо. Постарайтесь ограничить себя от присутствия в помещениях, где есть пары лаков и красок и других токсичных веществ.
Как делать детей: нет стрессам
Помните, что вы должны быть в позитивном настроении, жизнерадостными и счастливыми! Любите друг друга, и тогда совсем скоро вас будет уже трое!
20/06
2011
просмотров (16541) | комментариев (0)
Похожие статьи:
Как зачать ребенка: эффективные позы
Наиболее эффективной считается миссионерская поза
Наиболее эффективной считается миссионерская поза
3 совета для удачного зачатия
Как подготовится к зачатию, и сделать все правильно? Главный секрет хорошего зачатия - заботиться о здоровье своего тела, любить своего супруга, поддерживать и
Как подготовится к зачатию, и сделать все правильно? Главный секрет хорошего зачатия - заботиться о здоровье своего тела, любить своего супруга, поддерживать и
Создание ребенка: придерживайтесь правил
Создание ребенка: обязательный предзачаточный осмотр
Создание ребенка: обязательный предзачаточный осмотр
Диета при планировании пола ребенка
Планируем мальчика - кушаем больше продуктов с натрием и кальцием
Планируем мальчика - кушаем больше продуктов с натрием и кальцием
Зачатие по ведическим традициям
Как зачать богатыря
Как зачать богатыря