• Регистрация
• Забыли пароль?

Известно, что хорошее настроение - залог успеха. Это касается и здоровья. Благоприятная окружающая обстановка, в которой растет малютка, помогает ему справляться со всеми неприятностями. А жизнерадостные мама и папа – отличный пример! Обычно родители целыми днями пропадают на работе, но стоит карапузу заболеть, как мама берет больничный, папа отпрашивается с работы. Кроха готов на все, чтобы самые родные люди были рядом с ним как можно дольше. Даже лежать и болеть.

Пересмотри свое общение с мужем. Уделяй больше времени малышу, в выходные дни устраивайте семейные прогулки и путешествия. Ребенок должен знать, что его очень любят и он нужен.

Все необходимое для надежного иммунитета есть в природе: солнце, воздух и вода. Нужно только использовать это по назначению и… проявлять терпение. Зато результат поразит тебя. Мамино время и нервы сэкономлены!

Основной принцип закаливания – перепады температур. Организм справляется с нагрузками собственными силами и становится к ним менее восприимчивым. Благодаря этому простудные заболевания не страшны. Приучай его к процедурам постепенно, только делай их каждый день.

Воздушные ванны

Закаливание воздухом подходит даже новорожденному. Оставляй младенца голеньким в комнате с открытой форточкой каждый раз, когда меняешь подгузник. Сначала достаточно пяти минут, а через две недели оздоровительная процедура может длиться около получаса. Обязательно выходи гулять два раза в день. Как только кроха начнет ходить, води его на улицу пешком. Самостоятельные шаги способствуют  не только физическому, но и умственному развитию. Выбирайте для прогулок места подальше от трасс и дорог. А дома позволяй бегать крохе босяком – очень эффективный способ укрепления организма.

Водные процедуры

Как только у новорожденного заживет пупочная ранка, познакомь его с водой.

Сначала купай малыша в водичке постепенно снижая температуру. Не беспокойся, ребенку не будет холодно, он ведь активно двигает ножками и ручками.

Делай эту процедуру ежедневно в течении 10-15 минут через час или за пол часа до еды.

Эта привычка должна сохраниться на всю жизнь. Только в этом случаи иммунитет твоего карапуза будет всегда надежно защищен.