Весенняя беременность
Когда в окно светит ласковое солнышко, а на улице на все лады раздаются птичьи трели, просто невозможно усидеть в четырех стенах даже самой уютной квартиры. Да и не нужно этого делать! Муж ушел на работу, и ты загрустила? Немедленно подымай себе настроение. Для этого есть масса способов. Погуляй в парке, встреться с друзьями, сходи в кино, в театр, на выставку. А еще удели особое внимание себе.
С приходом весты становится актуальной проблема авитаминоза. Именно с ней специалисты связывают резкие перепады настроения, усталость у беременных женщин и даже некоторые изменения во внешности. Хочешь, чтобы эти проблемы обошли тебя стороной? Разработай весеннею программу ухода за собой, и приступай к ее воплощению.
Для начала обрати внимание на кожу. Сейчас лицо нужно питать, витаминизировать и увлажнять. Есть множество волшебных натуральных снадобий, которые помогут тебе в этом: кашица из тертого огурца, мед со сметаной в равных пропорциях, мякоть апельсина.
Натуральные масла – надежная профилактика от растяжек на груди и бедрах. Делай процедуры ежедневно!
Не забудь и о здоровой пище. Твой рацион должен изобиловать фруктами и овощами. Хочешь, чтобы усвоилось как можно больше веществ? Тогда соблюдай правила раздельного питания и помни о сочетаемости продуктов.
Если есть склонность к аллергии, не стоит дегустировать заморские плоды. Отдавай предпочтение тем, к которым твой организм давным-давно привык.
Весной также самое время задуматься о своем гардеробе, ведь отличное самочувствие во многом зависит от комфортной одежды. Забудь о синтетических кофточках, которые не дают коже дышать, и тесных брюках, сдавливающих живот. Обрати внимание на натуральнее ткани.
Кстати, стильная практичная одежда нужна не только для улицы и выхода в свет. Позаботься о том, чтоб и дома ты выгладила на все сто.
Выбор нижнего белья – еще один важный момент. Лифчик выбирай с широкими бретелями. Важно, чтоб он был без косточек – они затрудняют кровоснабжение молочной железы.
Трусики – только специального кроя.
Помни: какие б вещи ты не выбрала – всегда будешь самой красивой.
Беременность - это не диагноз болезни.
Прислушивайся к рекомендациям опытных специалистов.
Как избежать ревности между детьми?
Беременность является прекрасным поводом для посещения косметолога
Веди себя правильно и не вреди крохе.