• Регистрация
• Забыли пароль?

 После введения в прикорм малыша соков и овощных пюре, в меню появляются кашки. Самые первые из них это молочные. Вкус и запах молочка для крохи родной, по этому кроха будет есть его с удовольствием. Малыши, которые пьют мамино молоко, попробуют кашку в полгода, а искусственники конечно раньше – в 5 месяцев.

 Каша важное блюдо в меню малютки. Которое готовит его пищеварительную систему к более грубой пище. Именно каша дает крохе силы, играть целый день. Именно по тому, что она является источником углеводов, минералов, витаминов, растительного белка. А молоко добавляет к этому полезному комплексу животные белки и кальций, которые необходимы для нормального формирования детского организма.

 Сейчас существует огромный выбор молочных каш. Можно начать прикорм с рисовой, гречневой или кукурузной. Рис легко усваивается потому, что он богат крахмалом и в нем мало клетчатки. В гречке  много минералов и витаминов. Кукурузная крупа обогатит организм малыша кальцием. В этих кашах нет глютина, нередко вызывающего у деток аллергию. Через месяц можно пополнить рацион малыша манной, овсяной и ячневой.

 Чтобы каша пошла крохе впрок, недостаточно купить качественные продукты. Нужно правильно их использов

ать. Прочти на коробочке, как приготовить кашку. Обычно ее не варят: достаточно залить смесь водой и подождать пока она заг

устеет и настоится.

В большинство каш детского питания добавлено молоко. Поэтому готовь их на водичке, иначе перегрузишь пищеварительную систему белками. Если каша безмолочная, добавь в нее теплое грудное молочко или готовую смесь. Можно приготовить кашу и самой. Свари измельченную крупу в небольшом количестве воды, а затем добавь молоко в нужной консистенции.

Первые каши должны быть совсем жиденькими – пятипроцентными. Для этого нужно взять 100 мл воды и развести ею 1чайную ложечку крупы. Постепенно можно делать кашу гуще. Чтоб злаковая пища усваивалась легче, малышу необходимо ее запивать.

          Хочешь угостить кроху злаковым ассорти, купи готовые. В этих кашах идеально сочетаются необходимые крупы для полного насыщения организма.

        Но если ты заметила  на коже ребенка реакцию, сразу исключи каши из рациона малыша. Желательно после этого показать его врачу. Он определит причину аллергии и подскажет, как избежать ее в будущем. Вводить каши можно только тогда когда пройдет аллергодерматоз.