Плаваем вместе.
Возможности твоего крохи безграничны. Пусть тебя не охватывает паника при мысли о том, что твой малыш нырнет под воду. Для 3-5 месячного ребенка, это не проблема. Если ты не будешь боятся, то и он не испугается.
Но не всегда когда у тебя есть время, малыш готов к водным процедурам. По этому поводу дам несколько советов:
Занимайся с малышом плаванием только тогда, когда он не хочет ни спать и есть, его ничего не должно беспокоить.
Не волнуйся и будь уверенна когда держишь кроху.
Преврати плавание в увлекательную игру, которая в удовольствие вам обоим.
Для начала попрошу не усердствовать, не пробуй все упражнения сразу, ведь для малыша необходимо время для освоения в воде.
Погружение под воду.
Возьми малыша под мышки лицом к себе и начинай не спеша погружать в воду. Сначала ступни, затем коленки. При этом необходимо медленно раскачивать его в стороны. Не нужно сразу окунать кроху по шею, с этим можно повременить.
Скольжение.
Правой рукой держите малыша за подбородок, а левой поддерживай его под животик.
Восьмерка.
Поверни ребенка на бок спинкой к себе. Правой рукой держи под мишкой, левой поддерживай ножки. Рисуя восьмерку, проведи малыша по воде, затем – в обратном направлении.
Паровозик.
Посади малыша на край бассейна. Встань к нему лицом, возьми его за подмышки так, чтобы большие пальцы были на плечах, а остальные - под мышками. Постепенно опусти кроху в воду. Пусть он выпрямит ножки, а ты тяни его по воде. Если видишь волнение малыша, то делай это упражнение медленней.
На спине.
Положи ребенка на спину лицом или боком к себе. Держи руки под бедрами и шейкой малыша. Если ребенок лежит к тебе лицом, его ножки должны быть на твоих бедрах. Для того чтоб убрать волнение крохи постоянно разговаривай с ним и улыбайся. privatedolls.ch
Прыжки.
Это упражнение проводится только тогда, когда ребенок уже полностью освоился в воде. Посади его на край бассейна. А сама стань напротив. Пусть он пригнет тебе в руки.
Плавайте! Даже обыкновенное баловство в воде приносит огромную пользу ребенку.
Гимнастика для самых маленьких: несколько важных упражнений
Хочешь, чтобы малыш рос здоровым и крепким?
Купание ребенка - это важный процесс
Плавать можно начинать уже с годовалого возраста
Как беременной подготовится к водным занятиям